Restez dans la Sérénité
quelle que soit la situation !

Augmentez votre lucidité pour mieux vous gérer !

Contenu de la Formation :

• 1 Audio pour affiner la perception de votre propre ressenti
• 1 Vidéo pour reconnaître sans faille le type de stress et ses premiers symptômes + PDF (25 min)
• 1 Vidéo pour apprendre toutes les techniques dee gestion du stress à chaud + PDF (17 min)
• 1 Vidéo pour un outil magique de gestion du stress à chaud et à froid + PDF (15 min)
• 1 Vidéo pour un outil de gestion du stress à froid + PDF - (10 min)
• 1 Vidéo pour un autre outil - magique ! - de gestion du stress à froid + PDF (24 min)
• 1 Vidéo pour bien comprendre l'impact des signes de reconnaissance sur soi et sur les autres + PDF (12 min)
• 1 Vidéo pour reconnaître, démasquer et gérer la peur + PDF (20 min)
• 1 Audio de visualisation de la posture d'Observateur, idéale pour nous dissocier du stress

Soit près de 138 minutes de vidéo - environ 4 heures de cours cumulés - en 8 vidéos + 8 PDF + 2 Audios de visualisations à télécharger.
Chaque vidéo et audio fait partie de l’outil pédagogique et vous propose réflexion, exercice et enseignement…

Vous allez devenir tout à fait capable :

• De mettre à profit les outils et techniques les plus récents issus des neurosciences
• De comprendre en quoi le stress n'est pas un fléau mais un signal d'alarme
• De reconnaître instantanément le type de stress pour mieux le gérer
• D'anticiper sur le stress et/ou d'en sortir rapidement dans les situations difficiles
• De basculer facilement en mode adaptatif quand la situation l'exige
• De baisser durablement votre stressabilité quel que soit le stresseur (Stress = Stresseur x Stressabilité)
• D'appliquer des techniques à la fois cognitives, sensorielle et corporelle pour gérer le stress
• De devenir lucide sur ce qui se passe à l’intérieur de vous comme à l’extérieur de vous pour mieux gérer la situation
• De devenir un générateur de sérénité pour votre entourage !

A CHAQUE INSTANT VOUS PRENEZ DES DÉCISIONS

OPTIMISEZ VOTRE DYNAMIQUE CRÉATIVE
EN RESTANT LUCIDE ET SEREIN QUOI QU'IL ADVIENNE !

• 

  Une vision claire de ce qui se passe en vous

  Vous allez être capable de comprendre ce qui se passe en étant à l’écoute de votre ressenti ! Vous saurez alors quand vous commencez à vous stresser et pourrez utiliser les outils pour revenir immédiatement à la sérénité !
  

• 

  Un voyage vers votre sérénité sociale !

  Le stress est très contagieux ! La sérénité l’est aussi ! En étant dans la sérénité la plupart du temps – pour ne pas dire constamment ! – vous allez apporter à votre entourage du calme et un cadre de vie sain et harmonieux, ou le dialogue et les signes de reconnaissances positifs permettent l’épanouissement de chacun !

• 

  Cessez de courir après celui que vous voulez être !

  Connaissez-vous une seule personne qui s’apprécie lorsqu’elle est stressé ? – En dehors de la sérénité de façade, personne n’aime vivre le stress sans être capable de le contrôler… Combien de décision prises sous stress que l’on regrette après, en s’envoyant des insultes à sa propre figure?

• 

  Une Baguette Magique pour la suite !

  En étant capable d’être serein en toute occasion, et plus particulièrement lorsque la situation se dégrade, vous êtes capable d’avoir le recul nécessaire pour prendre une décision constructive pour la suite… Vous ne regretterez plus jamais une décision si vous la prenez dans la sérénité et avec votre ressenti…

Grâce aux neurosciences,
faites un bond phénoménal
dans la connaissance de vous même !

• Votre pensée, appelée aussi le mental, est une manifestation directe de l'ego.
  En maîtrisant votre pensée, vous diminuez votre ego !?
• Votre mental peut devenir votre pire maître quand il n'en fait qu'à sa tête !
  Apprenez à en faire votre meilleur serviteur !
• C'est le mental qui vous plonge dans les peurs, les doutes et le stress!
  Apprenez à le rassurer et à maîtriser vos peurs !
• Vous allez cesser de vous battre contre votre ego - votre mental - pour au contraîre l'apprivoiser !
• C'est votre cerveau préfrontal qui envoie un signal de stress pour vous prévenir que la pensée n'est pas juste...
  En apprenant à mieux l'utiliser, votre pensée change pour le meilleur !
• En diminuant consciemment l'activité de votre mental, vous percevez immédiatement votre intuition !
• En augmentant votre capacité intuitive, vous allez commettre moins d'erreurs !

Restez dans la Sérénité
quelle que soit la situation !

Augmentez votre lucidité pour mieux vous gérer !

Pour en profiter à ce tarif, il vous reste :